Behandlingar
Upplev djup avkoppling och behandlingar för ditt välbefinnande.
Vårt tillvägagångssätt
Vi prioriterar ditt välbefinnande. Vårt tillvägagångssätt kombinerar traditionella behandlingstekniker med moderna metoder för att skapa en lugn och personlig upplevelse för kropp och sinne.
Boka nuEn plats för lugn, återhämtning och välbefinnande
Slappna av i sinnet, vårda kroppen och ge ny energi åt själen.
Skäm bort dig själv med våra behandlingar: Sportmassage, Reflexologi, Kontorssyndrommassage, Yogamassage, Stretchmassage, Varm oljemassage, Aromaterapi och Chi Nei Tsang.
-
Sportmassage
Sportmassage är en djupgående behandling som fokuserar på områden som belastas av fysisk aktivitet, repetitiva rörelser eller muskelspänningar.
Behandlingen kan bidra till avslappnade muskler, ökad rörlighet och en behagligare känsla efter fysisk aktivitet.
Passar bra före eller efter träning och använder en kombination av massagetekniker och massageolja.
595 kr. (25 min)
895 kr. (50 min) -
Reflexologi
Reflexologi fokuserar på fötterna och använder olika berörings- och trycktekniker på specifika punkter.
Behandlingen är en traditionell form av fotbehandling som kan bidra till avslappning och en behaglig känsla i hela kroppen.
Passar dig som söker en lugn behandling med fokus på fötter, avkoppling och välbefinnande.
595 kr. (25 min)
895 kr. (50 min) -
Huvud, axlar och rygg
En behandling med fokus på spänningar i nacke, axlar och rygg som kan uppstå efter långa perioder av stillasittande eller ensidigt arbete.
Massage av överkroppen kan bidra till avslappning och en behagligare känsla i musklerna.
Ett bra alternativ för dig som arbetar mycket framför datorn eller upplever att kroppen behöver en paus från vardagens belastning.
595 kr. (25 min)
895 kr. (50 min) -
Yogamassage
Yogamassage kombinerar traditionella massagetekniker med tryck på kroppens energilinjer och assisterade yogabaserade rörelser.
Behandlingen är utformad som en helkroppsupplevelse och kan bidra till avslappning, rörlighet och en behaglig känsla i kroppen.
Passar dig som vill kombinera massage, stretching och lugna rörelser i en och samma behandling.
595 kr. (25 min)
895 kr. (50 min) -
Stretchmassage
Stretchmassage kombinerar massage och assisterad stretching för att hjälpa kroppen att slappna av och känna sig rörligare.
Behandlingen kan innehålla djupare massage, triggerpunktsarbete, myofasciella tekniker och yogabaserade rörelser.
För komfort under behandlingen får du byta om till T-shirt och bomullsbyxor som tillhandahålls i studion.
595 kr. (25 min)
895 kr. (50 min) -
Rygg- & fotmassage
En kombination av ryggmassage och fotreflexologi för dig som vill fokusera på överkroppen och fötterna under samma behandling.
Massage av rygg och fötter kan bidra till avslappning och en behagligare känsla efter en lång dag eller period av stillasittande.
En lugn och avkopplande kombination för dig som vill ge både rygg och fötter extra omsorg.
895 kr. (50 min)
1195 kr. (75 min) -
Varm oljemassage
Varm oljemassage är en djupt avslappnande behandling som kombinerar varm kokosolja med lugna och mjuka massagetekniker.
Den varma oljan ger en behaglig känsla på huden medan behandlingen fokuserar på avslappning och mjuka muskelrörelser.
Passar dig som söker en lugn stund för avkoppling och återhämtning.
595 kr. (25 min)
895 kr. (50 min) -
Aromaterapi
Aromaterapimassage kombinerar massage med väldoftande eteriska oljor för en lugn och avkopplande behandling.
Du kan välja mellan exempelvis lugnande lavendel eller uppfriskande citrongräs för att skapa en mer personlig upplevelse.
Passar dig som vill fokusera på avkoppling, lugn och en behaglig wellnessupplevelse.
595 kr. (25 min)
895 kr. (50 min) -
Chi Nei Tsang (Mag)
Chi Nei Tsang (CNT) är en traditionell kinesisk form av bukmassage och beröringsterapi.
Behandlingen använder mjuka och djupare tekniker med fokus på magområdet och är utformad som en lugn och fokuserad behandling.
Passar dig som vill prova en traditionell behandling med fokus på magen och avslappning.
500 kr. (15 min)
Svep för att läsa mer
🌸 Viktig information
Vissa behandlingar kan behöva anpassas beroende på individuella förutsättningar. Sportmassage, yogamassage och stretchmassage kan exempelvis vara olämpliga under graviditet eller vid vissa hälsotillstånd.
Informera alltid din terapeut om relevanta hälsotillstånd, tidigare operationer, skador eller läkemedel som kan påverka behandlingen.
Om du har medicinska frågor eller är osäker på om massage passar dig, rekommenderar vi att du rådgör med din vårdgivare innan du bokar.
🌸 Vad du behöver veta innan du får en massage
-
Inget slår en professionell massage.
Massage kan hjälpa dig att koppla av och skapa en stund av lugn och återhämtning. Innan du kommer till din behandling finns det några saker som kan göra din upplevelse ännu bättre.
1. Var i tid, tack!
Din massageterapeut vill använda hela din bokade tid för behandlingen. Om du kommer sent kan behandlingstiden behöva kortas för att nästa klient ska kunna tas emot i tid.
2. Du bestämmer hur du vill vara klädd!
Din terapeut kommer att förklara vad som behövs för just din behandling. Du ska alltid känna dig trygg och bekväm. Endast de delar av kroppen som behandlas exponeras och resten är täckt.
3. Berätta om du vill ha mer eller mindre tryck!
Din terapeut vill gärna veta hur behandlingen känns. Om trycket är för hårt eller för lätt, säg till så kan behandlingen anpassas efter dina önskemål.
4. Berätta om hälsoproblem eller medicinska tillstånd!
Informera din terapeut innan behandlingen om relevanta hälsotillstånd, skador, nyliga operationer eller läkemedel som kan påverka massage. Det hjälper terapeuten att anpassa behandlingen på ett säkrare sätt.
5. Du behöver inte prata!
Målet är att du ska kunna koppla av. Du behöver inte känna någon press att prata under behandlingen. Din terapeut finns där för att hjälpa dig att känna dig bekväm.
6. Drick vatten efter din behandling!
Det är en bra idé att dricka vatten efter en massage och att ge kroppen tid att vila och återhämta sig.
7. En varm dusch kan hjälpa dig att slappna av!
En varm dusch före behandlingen kan kännas behaglig och hjälpa dig att komma ner i varv innan massagen börjar.
8. Träna helst före din massage!
Om du planerar att träna samma dag kan det vara skönt att träna före massagen och sedan använda behandlingen som en lugn stund för återhämtning.
9. Undvik en stor måltid precis före din massage!
En stor måltid precis före behandlingen kan göra att du känner dig obekväm. En lättare måltid några timmar innan kan vara ett bättre alternativ.
10. Kommunicera med din terapeut!
Om du fryser, känner obehag eller vill ändra trycket, säg till. Din terapeut kan justera tryck, temperatur eller teknik så att behandlingen känns så bekväm som möjligt.
Boka nuVi hoppas att dessa tips hjälper dig att få ut det mesta av din massageupplevelse. Kom ihåg – målet är att koppla av och njuta av stunden.Om du har frågor eller funderingar, tveka inte att prata med din terapeut. De finns där för att hjälpa dig att få en trygg och behaglig upplevelse.